┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃ ┃松が丘助産院メールマガジン Vol.43 (2017/04/10) ┃発行者:松が丘助産院 宗 祥子 ┃https://matsugaoka-birth.com/ ┃ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 皆様こんにちは! 松が丘助産院のメールマガジンです。 今月は3月で松が丘にきて丸2年が経ちました、助産師の橋が担当です。 4月に入り、新しい年度が始まり気持ちも引き締りますね。 3月末までコートがしまえないような寒さだったのが、 急に暖かくなって調子がつかめずにいる方も多いのではないでしょうか? 花粉のピークもそろそろ終わります。早寝早起きで自律神経を整えて、 元気に乗り切りましょう! ┼─ メニュー ──────────────────── │@ 3月後半のお産 │A お知らせ │ 1)『赤ちゃんごはんの会』増設 │ 2)第13期 産後ドゥーラ養成講座が4月14日から開講します │ 3)『新緑の会』お誘い ┼─────────────────────────── ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ @ 3月後半のお産 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 2016年度ももう終わる、3月の末にお産されたのは、 経産婦さんお二人でした。どちらも陣痛が来てから1時間と3時間 というとってもスピーディなご安産!一般的にはお産の早い方は 産後の出血が多かったり、会陰裂傷が大きくなったりしやすいと いわれていますが、松が丘でお産される方はあまりその”一般的“な パターンに当てはまらない方が多い印象です (初産婦さんもすごい早さで産みますし)。 このお二人もやはり出血も少なく、会陰も傷ができませんでした。 それでも多少おしもがむくんだりヒリヒリしたりすることがあります。 サイプレスというアロマオイルを使った湿布を当てると気持ち良いので、 入院中いつでも使えるようにご用意しています。 そんな安産のおかげで、お産後もとても穏やかに、朗らかに赤ちゃんの お世話に集中して過ごされていました。 おっぱいもよく出たので赤ちゃんもすやすやとよく寝てくれて、 入院中ゆっくり休めたようでした。 お二人とも1人目は松が丘ではなく病院でお産だったのですが、 出血が多かったり産後がしんどかったりしたそうです。 それで今回の妊娠中は松が丘でお勧めしている食事や生活を心がけて、 しっかり身体作りをして下さっていました。ご家族も薄味の お野菜中心の和食にすっかりなじんでいるようでした。 最近産後ケア入院をされた方の中にも、 短時間で会陰に傷ができずにお産されたご安産の経産婦さんが いらっしゃいました。よくお話をうかがうと、妊娠中に松が丘の食の会に 参加されて、それからずっと食事に気をつけていた、 とおっしゃっていました。 病院でお産された方でしたが、温かくていい体をされていました。 食事や生活に気をつけて、手をかけておけばちゃんと身体に結果がでる ということを立て続けに見せてもらった1〜2週間でした。  余談ですが…私自身ここで勤めるようになって、 もともと多くは食べない小麦や卵、乳製品、加工食品ですが、 さらに減ってきているせいか、今年は花粉症がほとんどありません。 食事のせいという証拠はありませんが同じような経験の方はきっといるはず! と思っています。 みなさんいかがでしょうか? ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ @ お知らせ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▽───────────────── 1)『赤ちゃんごはんの会』増設 ─────────────────△ 今年から始めた赤ちゃんごはんの会は、 好評のためいつもキャンセル待ちが出ています。 そのため、月2回に開催を増やしました。 今月の開催は4月19日と27日。 19日は満席ですが、27日はまだお席に余裕があります。 この会では、母乳育児の大切さをおつたえし、 補完食(従来の離乳食を指しますが、離乳食という表現は、 母乳をやめるという、意味合いが入るために、最近は補完食という言葉に 置き換えられています。)を始める時期や、 何をどのように与えればよいのかを、お伝えします。 妊娠中の方、まだ授乳中の方、子育て支援者の方、を対象にしています。 お友達もお誘いあわせの上、ご参加ください。 日 時:4月19、27日 (午前11時から)     今後毎月、第3水曜日、第4木曜日に開催予定です。 内 容:前半、スライドを見ながら、約1時間の講義     その後、松が丘ご飯をお子さんと一緒に食べます。     もちろん、まだ食べない赤ちゃんもご一緒にどうぞ。 料 金:3500円 ※ 事前支払、持ち込みでも振り込みでも結構です。     (食材を用意するので事前にお支払をお願いしております) 申込み:松が丘助産院にお電話で、03-5343-6071 お願いします。 ▽───────────────── 2)第13期 産後ドゥーラ養成講座が   4月14日から開講します ─────────────────△ 今まで専業主婦をしていた方々にぜひ、 ドゥーラになっていただきたいと願っています。 皆様の実母の方で、家事や育児に専念されてきた方にも、 是非産後ドゥーラになっていただきたいと思います。 家族に尽くしてきたスキル、家事や育児が、生かされる仕事です。 初めての育児に悩む新米の母親や、 上の子供と赤ちゃんとの扱いに戸惑っている母親を、 サポートする専門職です。 現在東京都では、中野区、杉並区、品川区、世田谷区で、 またこの4月からは港区でも公費助成制度が認められています。 申し込みの期限ギリギリですが、13期生の開講は4月14日から。 まだ間に合いますので、専業主婦のスキルをぜひ活かしてください。 もちろん専門的な仕事をしてきた方々、助産師、看護師、保健師、保育士、 栄養士、調理師などの資格をお持ちの方も大歓迎。 今の支度に加えて産後の母親をサポートする、重要性を学べる講座です。 ------------------------------------ *◎お申込みはコチラから ↓ ↓ ↓ 公式HP 第13期 第13期産後ドゥーラ養成講座 https://www.doulajapan.com/koza-info/5201/ 産前産後ケアに必要な知識をじっくり学ぶ養成プログラム。 基礎編講座はweb受講も可能です。 現在、産後ドゥーラ養成講座修了者は266名。 励まし合える仲間が全国にいます。 残り数席です。 お申し込みをお待ちしています。 ▽───────────────── 3)『新緑の会』お誘い ─────────────────△ 日増しに暖かくなってまいりましたが、皆様いかがお過ごしですか? 松が丘助産院では毎年、卒業生のお母さんたちとお会いできるイベントを 催しております。 毎年大好評の春のピクニックです。 哲学堂公園へお弁当持参で我が子自慢にいらっしゃいませんか? スタッフ一同、懐かしい「元妊婦さん」や成長した 「松が丘生まれの赤ちゃん」にお逢い出来る事を 心から楽しみにお待ちしております。 ぜひ足をお運びください! 日 時:4月29日(土・祝)11:00〜(雨天中止) 場 所:哲学堂公園 中野通り入口の広場 持ち物:お弁当、飲み物、敷物 参加費:無料 申込み:松が丘助産院にお電話で、03-5343-6071 お願いします。 -- 配信停止は下記フォームより、 上の行の「解除する」を選んで操作して下さい。 http://ur0.pw/uiae ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ 松が丘助産院 院長 宗祥子 matsugaoka-j@par.odn.ne.jp https://matsugaoka-birth.com/ →HPリニューアルしてURLが変わりました ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■