┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃ ┃松が丘助産院メールマガジン 号外 (2017/06/13) ┃発行者:松が丘助産院 宗 祥子 ┃https://matsugaoka-birth.com/ ┃ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 松が丘助産院では、 妊娠出産とかかわりない方でも、 また助産院で出産をしない方も、 助産院を上手に利用していただけるよう、 様々な取り組みを企画いたしました。 もちろん松が丘助産院でご出産する予定の方や、 助産院を既に利用していらっしゃる方ももっともっと 助産院のご利用をお待ちしています。 ┼─ メニュー ──────────────────── │@ 松が丘助産院のクーポンを手に入れよう! │A 『体験デトックスコース』のお知らせ │B 『ケア付きプレミアムお産コース』始めます │C 産後のクラスご案内 │ 1.『身体を動かすクラス』 │ 2.『赤ちゃんも一緒に学んだり楽しむクラス』 ┼─────────────────────────── ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ @ 松が丘助産院のクーポンを手に入れよう! ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【クーポン取得方法】 ・松が丘助産院のメルマガ登録  https://matsugaoka-birth.com/merumaga/241/ ・Facebookの「松が丘助産院」にいいね!  https://goo.gl/vtnFMy ・Facebookの「松が丘ごはん」にいいね!  https://goo.gl/2Dk2RE ・Facebookで松が丘助産院にチェックイン  https://goo.gl/vtnFMy  (スタッフの目の前で実施 あるいは   実施画面の確認をさせていただきます。) これらを全てしていただくと、 もれなく母乳ケア割引クーポンを1枚プレゼント致します。 【クーポン特典!】 生後3ヵ月〜卒乳まで使える! (産後3ヶ月未満は通常3,000円) 通常6,000円 → 4,000円 詳しくは松が丘助産院にお問い合わせください。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ A 『体験デトックスコース』のお知らせ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 松が丘助産院で勧める、安産のための過ごし方は、 妊娠していない方にとっても健康になる秘訣がたくさん含まれています。 お産とは関わりなくデトックスコースとして、 日常生活の中で健康になる秘訣をお伝えいたします。 <対象> ◎妊婦、未妊婦、更年期やアトピーに悩む方どなたでも <内容> ◎基本コース  朝の散歩・セルフケア・にんじんジュース         楽健法・昼食・松が丘ご飯・瞑想と振り返り ◎水曜コース  ヨガコース(第2水曜日) ◎木曜コース  ゆる体操(第1木曜日) ◎日曜コース  アロマを使ったフットマッサージ・         ハンドマッサージ(第3日曜日) <料金> ◎1日     8,800円/1名         2人参加(ご家族ご友人など) 16,000円 ◎3日     24,000円/1名         2人参加 45,000円 <こんな症状にお悩みの方、特にお勧めします> ・肩や背中が慢性的にこっている ・生理痛が激しい ・妊娠を望んでいるが困難 ・体が冷えやすい ・便秘がち ・夜眠りにくい ・生理不順 ・体重増加が気になる ・健康的に痩せたい ・肌のトラブルがある ・甘いものがやめられない ・気分が落ち込みがち 当院をご利用された方へは「安産のすすめ」、 「産後ケアのすすめ」として、 健康的な食事、セルフケア、デトックス方法などを 提案・ご提供しています。 そして、ご利用の皆さまから多くの支持を頂いています。 このノウハウを沢山の方々に体験して 「本来の健康を取り戻して頂きたい!」 そんな思いで、 各クラスのオイシイところだけを一度にまとめた、 大変お得な「体験デトックスコース」を ご提供することにいたしました。 1日の体験だけではなかなか効果を実感頂けないと思いますので、 基本的には「3日コース」を体験されることをオススメしています。 是非ご体験下さい! ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ B 『ケア付きプレミアムお産コース』始めます ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 沢山のお産の方のお世話をさせて頂いていると、 「お産の準備」ができているということがお産の進みに とっても影響しているのを感じます。 赤ちゃんの通り道である骨盤が整ってくるためには 腰や背中、首、頭も緩んでくる必要があります。 でも、お仕事でパソコンを使わなくてはいけなかったり、 スマートフォンの普及によって妊婦さんの目は疲れ、 頭も首も肩も背中も凝り固まっている人がほとんどでは ないでしょうか。 生活を整えて食事に気をつけて過ごすのはもちろんですが、 人の手を借りてリラックスする時間を持ったり、 ほぐしてもらうことによってより効果的に お産の準備をすることができると思います。 さらに、そうやって自分の身体に目を向けて妊娠期を過ごすと、 産後の回復が早いということも感じています。 お得になっていますので、 是非プレミアムな体験をしてみてください。 ---------------------------- 【プレミアム産前コース】 ---------------------------- <料金> 53,000円 <対象> 松が丘助産院で、あるいはオープンシステムでお産の方 <コース内容> 妊婦健診の時に、整体 or その他のケア (アロママッサージ、リフレクソロジー、フェイシャルなど)  を受けることができるコースです。 ・整体6回 ・その他のケア(選択制)4回 (余った場合は、産後に使用することもできます。) ---------------------------- 【プレミアム産後入院】 ---------------------------- <料金> 4泊5日 175,000円 ※中野区の産後ケア利用者は、 25,000円追加で同じサービスが受けられます。 (入院時にお申し込みください) <コース内容> ・母乳マッサージ + 整体 or アロママッサージ(整体1回、ケア4回)  が毎日受けられます。 ---------------------------- 【プレミアム退院後コース】 ---------------------------- <料金> 30,000円 <コース内容> ・整体3回 ・アロママッサージ+母乳ケア 2回  ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ C 産後のクラスご案内 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 誰でも参加できるクラスのご案内です。 赤ちゃんと一緒に気軽に参加して頂けます。 ▽───────────────── 1.『身体を動かすクラス』 ─────────────────△ ---------------------------- 【ママヨガ】 ---------------------------- 授乳や抱っこで凝り固まった身体を緩やかに 動かしていくことでリラックスできます。 <開催> 第1・第3水曜日 13:00〜14:00 ---------------------------- 【バランスボールエクササイズ】 https://matsugaoka-birth.com/care/#barance ---------------------------- 気持ちよく汗をかき、リフレッシュできます。 赤ちゃんの夜泣き対策にも良いですよ。 <開催> 第4水曜日 13:30〜14:30 ---------------------------- 【ゆる体操】 https://matsugaoka-birth.com/care/#yuru ---------------------------- いつでも気がついたときに緩くできる体操です。 身体が緩むのを感じてください。 <開催> 第1・第3木曜日 11:00〜12:00 ▽───────────────── 2.『赤ちゃんも一緒に学んだり楽しむクラス』 ─────────────────△ ---------------------------- 【食の会】 https://matsugaoka-birth.com/care/#shokuno_kai ---------------------------- 松が丘ご飯の基本を学ぶクラスです。 作って食べて、食事に関する話を聞きます。 どういう点に気をつけて食材を選ぶのか、 食事と母乳の関係、赤ちゃんへの影響など 知っておくと役立つ情報満載です。 <開催> 第2 or 第4木曜日 10:30〜13:00 <料金> 4500円(カップル・二回目割引あり) ---------------------------- 【赤ちゃんごはんの会】 https://matsugaoka-birth.com/care/#baby_gohan ---------------------------- お母さんのことを悩ませる離乳食。今は補完食といいます。 どのように補完食を進めていったら良いのか ということと共に、 母乳育児の大切さをお伝えしています。 松が丘ごはんを食べながら、色々お話ししましょう。 <開催> 第3水曜日、第2 or 第4木曜日 11:00〜13:00 <料金> 3,500円 ---------------------------- 【マ・メールの会】 https://matsugaoka-birth.com/care/#ma_mail ---------------------------- 赤ちゃんの体重測定はもちろん、 気になることを相談したり、 友達作りが出来たり、 ふらっときてふらっと帰れる気楽な会です。 年齢制限もないので、 いつでもいらしてくださいね。 年2回はスペシャルな音楽会をします。 <開催> 第1・第3水曜日 14:00〜16:00 <料金> 無料 ---------------------------- 【両親学級産後編】 ---------------------------- 産後の養生とパートナーシップを学びます。 二人ヨガ楽健法は妊娠中も産後も使えるヨガです。 <開催> 不定期(どこかの日曜日)10:00〜12:30 ※HP、facebookなどで事前に告知いたします。 <料金> ・一組 3,000円 ・お一人 2,000円 ---------------------------- ”お得な”クラス料金 回数券  (事前に払うとお得です♪) ---------------------------- 1回券:2,300円 4回券:8,400円(一回あたり2,100円) 当日券:2,500円 -- 配信停止は下記フォームより、 上の行の「解除する」を選んで操作して下さい。 http://ur0.pw/uiae ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ 松が丘助産院 院長 宗祥子 matsugaoka-j@par.odn.ne.jp https://matsugaoka-birth.com/ →HPリニューアルしてURLが変わりました ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■