┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃ ┃松が丘助産院メールマガジン　Vol.58 （2019/12/04） ┃発行者：松が丘助産院　宗 祥子 ┃https://matsugaoka-birth.com/ ┃ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんにちは。助産師の大久保です。 12月に入り、2019年も残すところ1カ月です。 朝晩の冷え込みも厳しくなり、寒い日が続くようになってきましたね。 風邪も流行り出し、体調を崩しやすい時期でもありますので、 皆さんどうぞご自愛ください。 今回のメルマガは、以下の通り皆様にお知らせいたします。 ┼─　メニュー　──────────────────── │@ 妊婦健診料の変更についてのお知らせ │A マ・メールスペシャル │B 両親学級産後編【告知】 │C 東京都助産師会【告知】 │D 12月・1月の助産院の催し物 ┼─────────────────────────── ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ @ 妊婦健診料の変更についてのお知らせ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 平素は当院の妊婦健診は5,400円でありましたが、 今年度の消費税増加に伴う影響を加味し、 皆様にご負担をかけること大変心苦しいのですが、 2020年1月より5,500円に変更させていただきます。 ご了承のほど宜しくお願い致します。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ A マ・メールスペシャル ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 松が丘助産院では年に2回、 マ・メールスペシャルと題します音楽会を行っています。 生演奏ならではの素晴らしい楽器の音色や、 美しい歌声を聞くことができ、 赤ちゃんから大人までが楽しいひと時を過ごして頂けると思います。 赤ちゃんや小さなお子さんは、 本物の音を聞くととても喜びます。 毎回が笑顔に溢れる素敵な会となっております。 また、おやつには美味しいお団子とお茶もご用意しています。 お申し込みは、松が丘助産院にお電話で、03-5343-6071 ◆ 日時：12月18日（水） 　　　　　14：00〜16：00 ◆ 場所：松が丘助産院 ◆ 参加費：500円 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ B 両親学級産後編【告知】 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 夫婦で妊娠中から産後のことを考えて準備していくための大切なお話です。 産後は思った以上に体や心が大きな変化をします。 出産前後の体の状態と夫婦関係についてお話ししていきます。 後半は夫婦で健康維持できる楽健法をお伝えしていきます。 こちらもお申し込みは助産院にお電話下さい。 ◆ 日時：12月15日（日） 　　　　　10:00〜12:00 ◆ 場所：松が丘片山会館　神社境内 ◆ 参加費：ご夫婦で 3,000円、お一人参加 2,000円 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ C 東京都助産師会【告知】 　賛助会員（サポーター会員）イベント ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ────────────────── ☆ 12月9日 『子供の体質別ホームケア 　〜アーユルヴェーダ理論に基づく予防と手当〜』 ────────────────── ・母自身の体質と子供の体質を知ろう ・体質による特徴を知り、対処の方法を考えよう ・特製スキンクリーム作り（500円） アーユルヴェーダでは、 人は生まれつき持った体質があると言われています。 それにより、体型、肌質、食の好み、性格など個性が 違ってくると考えています。 子供の体質を判別して、 体質によって出やすい傾向を知ることで、 その子の個性を捉えやすくなり、 どの様に対応するかを考えやすくなります。 またスキンケアの為の、 みつクリームで作る特性スキンケアクリームの作り方をお伝えし、 その場でスキンケア用のクリームの販売もいたします。（500円） ◆ 日時：12月9日（月） 　　　　　14：00〜16：00 ◆ 場所：中野ゼロホール　西館　学習室1 ◆ 料金：賛助会員　1,000円　非会員　3,000円 　　　　（その場で賛助会員になることも可能です） ◆ お申し込み：以下Coubic申込みサイトからお願いします。 ・「お子様連れの方」専用申込みページ https://coubic.com/jmat/928088 ・「お1人で参加の方」専用申込みページ https://coubic.com/jmat/403162 ────────────────── ☆ 2020年1月20日 『幼児期からの性の話 　〜自分の心と体と性を大切にするために〜』 ────────────────── 小さなお子さんに、どの様に性の話をすれば良いのか、 の疑問に応えるべくお母さん達向けにお話しいたします。 幼児向けの性教育に定評のある講師が、 小さなお子さんでも分かり易くお話いたします。 小さい頃から心と体を大切に育みましょう。 ◆ 日時：1月20日（月） 　　　　　14：00〜16：00 ◆ 場所：中野ゼロホール　西館　学習室1 ◆ 料金：賛助会員　1,000円　非会員　3,000円 　　　　（その場で賛助会員になることも可能です） ◆ お申し込み： お申し込みページはまもなく開設の予定です。 東京都助産師会クービックページからお申し込みください。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ D 12月・1月の助産院の催し物 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ────────────────── ☆ 見学会 ────────────────── 助産院でのご出産を考えている方への説明会です。 ◆ 日時：12/22、1/6　10:00〜11:30 ◆ 料金：2,000円 ────────────────── ☆ 産後ケア見学会 ────────────────── 産後ケア・妊娠中の過ごし方についての説明会です。 ◆ 日時：12/7、12/16、1/11、20　14:00〜15:30 ◆ 料金：2,000円(かんがる〜プランの方は無料) ────────────────── ☆ 食の会 ────────────────── 野菜中心の身体に優しい「松が丘ごはん」の作り方・食事の 大切さについて学べます。 ◆ 日時：12/12、1/16　10:30〜13:30 ◆ 料金：4,500円 ────────────────── ☆ 赤ちゃんごはんの会 ────────────────── 大人も子どもも安全で美味しい食事を一緒に食べる 「補完食」（従来は離乳食と言われていました）について学べます。 ◆ 日時：1/15　11:00〜13:30 ◆ 料金：3,500円 ────────────────── ☆ ミニ食の会 ────────────────── どなたでも参加できるランチ会です。 ◆ 日時：1/22　12:00〜13:00 ◆ 料金：1,600円 ────────────────── ☆ マタニティ・ヨガ ────────────────── ◆ 日時：12/11、18、25、1/8、15、22、29 　　　　　10:00〜12:00 ◆ 料金：2,500円 ────────────────── ☆ ママヨガ ────────────────── ◆ 日時：12/18、1/15 　　　　　13:00〜14:00 ◆ 料金：2,500円 ────────────────── ☆ ゆる体操 ────────────────── ◆ 日時：1/16 　　　　　11:00〜12:00 ◆ 料金：2,500円 ────────────────── ☆ バランスボール ────────────────── ◆ 日時：12/25、1/22　14:00〜15:00 ◆ 料金：2,500円 いずれも松が丘助産院にお電話でお申し込みください。 また事前にチケットをお買い求めいただければ 割引価格でお求めいただけます。 事前価格1回2,300円、4回チケット8,400円になります。 ────────────────── ☆ マ・メールの会 ────────────────── どなたでも参加できるママ会です。 ご好評を頂いている育児に役立つお話会を今月も企画しています。 お話会の後は、赤ちゃんの体重を測ったり、育児の相談をしたり、 お母さん同士で楽しくコミュニケーションの時間としています。 ◆ 日時：12/4、1/15　14:00〜16:00 ◆ 料金：無料 -------------------------------------- 配信停止は下記フォームより、 「メルマガ解除」を選んで送信して下さい。 https://matsugaoka-birth.com/mailmagazine/ ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ 松が丘助産院 院長 宗祥子 matsugaoka-j@par.odn.ne.jp https://matsugaoka-birth.com/ ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■