┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃ ┃松が丘助産院メールマガジン　Vol.63 （2020/12/14） ┃発行者：松が丘助産院　宗 祥子 ┃https://matsugaoka-birth.com/ ┃ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんにちは。助産師の齋藤です。 12月に入り一段と寒くなり冬の到来を感じますね。 最近はコロナ感染症の拡大が、大きく報じられている中で、 今年の冬への不安を抱えている方は多いと思います。 新しい生活様式が定着しつつあり、自分の生活について、 家族や周りの人との関係性についてなどを、 見つめ直す機会が増えてきていると思います。 自分の自己免疫力を高め、感染予防策をしっかりととり、 今年の冬を乗り切っていきましょう。 朝晩の冷え込みが厳しくなり、 師走の忙しいこの時期は体調を崩しやすい時期ですので、 皆さんどうぞご自愛ください。 ┼─　メニュー　──────────────────── │ │@ マ・メールスペシャル開催のお知らせ │A 10月11月の助産院の出産 │B 助産院の催し物 │ ┼─────────────────────────── ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ @ マ・メールスペシャル開催のお知らせ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 日時　12月16日（水）　14:00〜16:00 場所　松が丘助産院 毎年2回、7月と12月に開催しているマ・メールスペシャルは、 赤ちゃんから大人まで皆さんに楽しんでいただける音楽会です。 生演奏ならではの素晴らしい楽器の音色や、美しい歌声を聞くことができ、 赤ちゃんから大人までが楽しいひと時を過ごして頂けると思います。 赤ちゃんや小さなお子さんは、本物の音を聞くととても喜びます。 毎回が笑顔に溢れる素敵な会となっております。 今年は7月の会がコロナ感染症の影響で中止となっておりますので、 1年ぶりのマ・メールスペシャルです。 今回はコロナ感染症を考慮し、助産院への来場人数を制限し、ZOOM配信を行います。 下記のURLから参加できます。 ご自宅から、ぜひご参加ください。 Zoomミーティングに参加する https://us02web.zoom.us/j/89269890081?pwd=YlBReVkzcmdFckpsY0tPa3MxRnFDUT09 ミーティングID: 892 6989 0081 パスコード: 667746 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ A 10月11月の助産院の出産 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 10月は2人の初産婦さんの出産が続きました。 お二人とも妊娠後期になって、改めて出産施設を考え直し、 助産院に来てくださいました。 Tさんは、夜から陣痛が強まりご主人と来院されました。 深夜から朝にかけて陣痛も強まり、翌日の午前中にご出産されました。 出産の最後の段階の陣痛は1-2分間隔の陣痛が来ることが多いですが、 Tさんの場合は最後まで5分間隔でした。 それでも、赤ちゃんはちゃんと産まれてきてくれました。 自然出産は、赤ちゃんが元気で待てる状態であれば、最後まで待ちます。 そのため赤ちゃんのペースで陣痛が来るため、 生まれてきた赤ちゃんはとても元気に泣きました。 ご主人と一緒に赤ちゃんの誕生を迎えるということが叶い、 とても幸せな時間が流れていました。 Hさんは、破水から始まりました。 徐々に陣痛もついてきて、ゆっくりと分娩は進んでいきました。 Tさんと同じようにHさんも、最後の段階でも陣痛は5分間隔でした。 そして、ゆっくりと生まれてきた赤ちゃんはとても元気でした。 改めて、赤ちゃんは陣痛を調整していることを感じ、 赤ちゃんのペースで産まれてくることの大切さを感じました。 11月は4人の予定日の方がいましたが、4人中3人が外国の方でした。 そして、そのうちの2人は自宅出産でした。 BさんとRさんは自宅出産でした。 Bさんは1回経産婦さんでRさんは初産婦さんです。 お二人とも夜に陣痛が本格的に強まり、深夜にご出産されました。 自宅出産の場合、妊娠中にご自宅に伺い分娩のための準備をします。 そして連絡を受けて、助産師が駆け付けます。 産後は5日目まで訪問し、母子の状態を確認していきます。 自宅で過ごすことができて、とてもリラックス出来ると話されていました。 Zさんは1回経産婦さんで1人目をフランスで自然出産されています。 予定日前に陣痛が来て、グングンと進み、 助産院に到着してからは1時間半程で元気な赤ちゃんが産まれました。 Aさんは、初産婦さんです。 陣痛が来て、ゆっくりと進んで子宮口4pまで開きましたが、 赤ちゃんの心拍のモニタリング波形で心配な状態があり、 分娩時間も長時間となっていたため、 相談の上病院でのご出産となりました。 妊娠中の努力をみている分、助産院で無事に出産して欲しいと願いますが、 赤ちゃんとお母さんの状態により医療の力が必要な場合もあると改めて感じました。 しかし、妊娠・出産・産後は繋がっているため、 今までの努力は今後に十分に活きてくれることは確かです。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ B 助産院の催し物 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ────────────────── ☆ 赤ちゃんごはんの会 ────────────────── 大人も子どもも安全で美味しい食事を一緒に食べる、 卒乳の時期についてもお話します。 いつから食べ始めるのが良いのか？ どのようなものを与えれば良いのかを具体的にお話します。 「補完食」（従来は離乳食といわれていました）について学べます。 妊娠中の方も是非お越し下さい。 ◆ 日時：12/23　水曜日　11：00〜13：00 ◆ 料金：3,500円 ◆ 定員：4組まで 　　　　お子さんは1人まで同席可 ────────────────── ☆ マ・メールの会 ────────────────── 松が丘鍼灸治療室のスペースを開放し、 赤ちゃんの体重を測ったり、 お母さん同士でお話をしたり、 自由に過ごすことが出来ます。 何かご相談がある際は、いつでも助産師が対応いたします。 1回4組までで、予約制とさせていただきます。 ◆ 日時：12/23　水曜日　13:00〜16:00 ◆ 対象：産後の方 ◆ 料金：無料 ────────────────── ☆ 見学会 ────────────────── 助産院でのご出産を考えている方への説明会です。 安産のための過ごし方をお伝えします。 病院でご出産の方でも、自然出産にご興味のある方はぜひご参加下さい。 妊娠前の方もご参加頂けます。 ◆ 日時：12/19　土曜日　10:00〜11:30 ◆ 対象：2,000円 ◆ 定員：4組まで（最大8名） 　　　　お子さんの同席は禁止 ────────────────── ☆ 食の会 ────────────────── 野菜中心の身体に優しい「松が丘ごはん」の作り方・食事の大切さについて学べます。 ◆ 日時：2021/1/14　木曜日　10：30〜13：00 ◆ 料金：4,500円（ご夫婦での参加の場合は2人で7,000円） ◆ 定員：4人まで 　　　　お子さんの同席は禁止 ────────────────── 編集後記 ────────────────── 今年も残すところあと半月になりました。 今年はコロナの影響でなかなか皆様が集まりにくい期間が長くありました。 現在助産院では、感染に注意しながら、 人数制限をして少しずつ皆様が集まる機会を提供しています。 お母さん同士が会えないことで、 孤独な子育てになりがちです。 そのような状況を少しでも軽減できるように、 ズーム等も使いながら皆様の交流を深める機会を持ちたいと思います。 バランスボールやヨガ、ゆる体操もズームで受講することが可能です。 ご希望なさる方は是非助産院までお問い合わせください。 松が丘助産院　院長　宗祥子 -------------------------------------- 配信停止は下記フォームより、 「メルマガ解除」を選んで送信して下さい。 https://matsugaoka-birth.com/mailmagazine/ ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ 松が丘助産院 院長 宗祥子 matsugaoka-j@par.odn.ne.jp https://matsugaoka-birth.com/ ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■